「自己PRの文字数が限られている。短くまとめるにはどうしたらいい？」
「短い自己PRを簡単に作りたい」
このようなことを考えている就活生も多くいるでしょう。
そこで今回は、短い自己PRを簡単に作るコツをわかりやすく紹介します。たった3つのパーツで構成される型さえ理解すれば、採用担当者にしっかり伝わる自己PRを作成しやすくなります。
数多くの就活生をサポートする私たちマイナビ新卒紹介が、例文とともに詳しく解説しますので、ぜひお読みください。
この記事で分かること（目次）
- 指定の文字数が短いときに意識したいコツ
- 自己PRに使えるエピソードを簡単に見つける方法
- テンプレを使って自己PRを簡単に書く方法
- 自己PRの質を上げるチェックポイント
- 自己PRはテンプレートを使えば簡単に作成できる
自己PRでの指定の文字数が短いときに意識したいコツ
文字数が100〜200字程度と短いときは、次の3つを意識するとまとめやすくなります。
ここでは150字前後の自己PRを想定していますが、「80字以内」などより短い設問でも、考え方は同じです。
アピールポイントを1つに絞る
「協調性と主体性が強みです」のように、強みを欲張って2つ、3つと詰め込むとどうしても話が散らばってしまいます。短い自己PRでは、「協調性」のように強みを1つに決めるのがおすすめです。
どうしても2つ以上伝えたい場合は、「協調性を強みに、主体的にチームを支えました」のように、主役となる強みを1つ決めたうえで、サブ要素として添えると読みやすさを保てます。
背景よりも「行動」と「結果」を優先する
「どんなきっかけでその活動を始めたのか」のような背景説明は、短い文字数では思い切って削ってしまって構いません。代わりに、自分がどのように行動し、どんな結果につながったのかを中心に書きましょう。
たとえば、「アルバイトを始めたきっかけ」よりも「忙しい時間帯にどんな工夫をしたか」「その結果、ミスやクレームがどのくらい減ったか」の方が、採用担当者にとっては評価材料になりやすいです。
最後の一文で入社後の貢献につなげる
文字数が短くても、「この強みを御社でどう活かしたいか」を一文で良いので入れておくと自己PRとしての完成度が高まります。
この一文があるかどうかで、「ただの経験紹介」と「企業へのメッセージ」が大きく変わります。文字数に余裕がないときほど削らずに残しておきたいパートです。
例）「この継続力を活かし、入社後も粘り強く目標達成に取り組みたいです。」
自己PRに使えるエピソードを簡単に見つける方法
自己PRのエピソード探しで悩む必要はありません。以下の2つのステップであなたの強みのヒントを簡単に見つけ出しましょう。
- 身近な経験を3つ書き出す
- 経験での行動を一言で表す
1：身近な経験を3つ書き出す
まずは、大学時代に少しでも時間を割いて取り組んだことや、印象に残っていることを3つだけ書き出してみましょう。
ここで重要なのは、立派なエピソードを選ぼうとしないことです。大学の授業、ゼミ活動、サークル、アルバイト、趣味など、どのようなジャンルでも構いません。
「一番楽しかった授業」や「長く続けたアルバイト」「友人との旅行の計画」といった簡単なもので大丈夫です。まずはハードルを下げて、素材を集めることから始めましょう。
加えて、「失敗して落ち込んだが、その後どう立て直したか」「人から感謝された場面」「自分からやろうと決めて続けたこと」なども書き出してみると、強みのヒントが見つかりやすくなります。
2：経験での行動を一言で表す
次に、書き出した3つの経験の中で、「自分なりに工夫したこと」や「頑張ったこと」、「意識していたこと」は何かを思い出してみましょう。そして、それを抽象的な言葉に変換します。
例えば、「サークルで後輩の相談によく乗っていた」という行動なら「傾聴力」や「面倒見の良さ」と言い換えることができます。
「アルバイトで複雑なマニュアルを必死に覚えた」という経験なら「真面目さ」や「継続力」になります。
このように、日常の些細な行動を簡単な言葉に置き換えるだけで、それがそのままあなたの強みとして使えるようになります。
テンプレを使って自己PRを簡単に書く方法
強みのヒントが見つかったら、いよいよ文章作成です。以下のテンプレートの（ ）に言葉を当てはめるだけで、論理的でわかりやすい自己PRが完成します。
- 結論（私の強み）： 私の強みは（①あなたの強み）です。
- エピソード（強みの根拠）：この強みは（②どんな場面で）発揮されました。当時（③どんな課題があったか）に対し、私は（④どう考え、行動したか）しました。その結果、（⑤どうなったか）です。
- 貢献意欲（入社後どう活かすか）：この（①あなたの強み）を活かして、貴社で（⑥どのように貢献したいか）です。
この型は「結論→根拠（エピソード）→活かし方」の順で要点が整理されるため、短い文字数でも強みが伝わりやすくなります。
上記の①～⑥に自分らしさを詰め込むことで、誰でも伝わりやすい自己PRを作成しやすくなります。
強み別｜短い自己PR例文10選
自己PRを簡単に作成する際に参考になる短い例文を紹介します。今回想定した強みは、就活でよく使われている以下のポイントです。
- 主体性
- 協調性
- 継続力
- 課題解決能力
- 傾聴力
- 計画性
- 責任感
- 学習意欲
- 柔軟性
- 真面目さ
それでは、それぞれの例文を見ていきましょう。
なお、ここで紹介する例文は200字前後のボリュームです。「120字以内」などの設問では、背景説明の1文を削るなどして調整してみてください。
主体性
私の強みは主体性です。
所属するテニスサークルで、参加者が少ないという課題に対し、私は初心者向けの練習会を自ら企画しました。同期に協力を依頼し、SNSで告知活動を行った結果、参加率を前年の1.5倍に向上させることができました。
この主体性を活かし、貴社でも指示を待つだけでなく、自ら仕事を見つけて貢献したいです。
協調性
私の強みは協調性です。
大学のグループワークで意見が対立した際、私は双方の意見の良い点を組み合わせた折衷案を提案する調整役を担いました。その結果、チームの雰囲気がよくなり、全員が納得する企画を完成させることができました。
この協調性を活かし、貴社でもチームの一員として円滑な人間関係を築き、成果に貢献したいです。
継続力
私の強みは継続力です。
大学入学時にTOEICで800点を取るという目標を立て、毎日1時間の英語学習を3年間続けました。通学中の電車では単語学習、帰宅後は問題集と決め、地道に努力を続けた結果、目標スコアを達成できました。
この継続力を活かし、貴社の業務においても、地道な努力を積み重ねて着実に成果を出したいです。
課題解決能力
私の強みは課題解決能力です。
カフェのアルバイトで、廃棄されるパンが多いという課題がありました。私は、閉店間際にパンのセット割引を提案・実行しました。その結果、廃棄ロスを前月比で30%削減し、売上向上にも貢献できました。
この課題解決能力を活かし、貴社の業務においても問題の本質を見極め、改善につなげたいです。
傾聴力
私の強みは傾聴力です。
サークルの後輩から相談を受ける際は、まず相手の話を最後まで聞くことを徹底しています。自分の意見を言う前に、相手の考えや気持ちを深く理解するよう努めることで、後輩から「話しやすい」と信頼を得ています。
この傾聴力を活かし、お客様の真のニーズを汲み取り、最適な提案ができる営業として貢献したいです。
計画性
私の強みは計画性です。
大学の試験勉強では、常に2週間前から学習計画を立て、1日ごとの目標を明確にして取り組んでいました。その結果、一度も単位を落とすことなく、計画的に学業を進めることができました。
この計画性を活かし、貴社の業務においても納期から逆算してタスク管理をおこない、着実に業務を遂行したいです。
責任感
私の強みは責任感です。
文化祭の実行委員で会計係を担当した際、1円の誤差も出さないという強い意志で、日々の収支管理とダブルチェックを徹底しました。その結果、予算内で全ての企画を成功させることができました。
この責任感を活かし、貴社でも任された仕事は最後までやり遂げ、周囲から信頼される人材になりたいです。
学習意欲
私の強みは高い学習意欲です。
IT業界に興味を持ち、未経験からプログラミングの勉強を始め、自力で簡単なWEBサイトを制作しました。現在は基本情報技術者試験の合格を目指し、毎日2時間の勉強を続けています。
この学習意欲を活かし、入社後も積極的に新しい知識を吸収し、一日も早く貴社に貢献できる人材になりたいです。
柔軟性
私の強みは柔軟性です。
飲食店のアルバイトで、急な予約で満席になった際、私はマニュアル通りではなく、お客様の了承を得て席の配置を工夫し、全員をご案内しました。
予期せぬ事態にも臨機応変に対応できるこの柔軟性を活かし、変化の速いビジネス環境においても、常に最善の策を考えて行動したいです。
真面目さ
私の強みは真面目さです。
大学の授業では4年間、無遅刻無欠席を貫き、すべてのレポートを期限内に提出しました。当たり前のことですが、この地道な積み重ねが知識の定着と安定した成績に繋がったと考えています。
この真面目さを活かし、貴社でも一つ一つの業務に丁寧かつ誠実に取り組み、信頼される社会人になりたいです。
経験別｜短い自己PR例文10選
次は、経験を活かした自己PR例文を紹介します。ご自身の経験と照らし合わせて参考にしてください。
- アルバイト
- サークル活動
- ゼミ・研究
- 学業・授業
- 長期インターンシップ
- ボランティア
- 留学
- 部活動
- 資格取得
- 趣味
一字一句まねるのではなく、「どんな経験で」「どのように行動し」「どんな結果が出て」「入社後どう活かすか」を自分なりに言い換えていくことが大切です。
アルバイト経験
アパレル店でのアルバイト経験を通じ、お客様のニーズを汲み取る力を養いました。
マニュアル通りの接客ではなく、お客様との会話から服装の利用シーンを想像し、プラスアルファのコーディネート提案を心がけました。その結果、多くのお客様から「ありがとう」と感謝され、店舗の売上目標達成にも貢献できました。
この経験を活かし、お客様に寄り添った提案ができる営業として貴社に貢献したいです。
サークル活動
フットサルサークルの活動を通じ、目標達成のために周囲を巻き込む力を学びました。
新入生の定着率が低いという課題に対し、初心者向けの練習会を企画・運営しました。同期に協力を呼びかけ、SNSでの広報を徹底した結果、新入生の参加率を2倍に向上させることができました。
この経験を活かし、チームの一員として主体的に行動し、目標達成に貢献したいです。
ゼミ・研究
ゼミ活動を通じて、粘り強く課題に取り組む探究心を培いました。
私の研究テーマは「〇〇」ですが、当初は全く良いデータが取れませんでした。しかし諦めずに、先行研究の論文を50本以上読み込み、実験方法を根本から見直しました。試行錯誤を繰り返した結果、仮説を裏付けるデータを得ることができました。
この探究心を活かし、貴社の業務においても困難な課題に挑戦したいです。
学業・授業
大学の「マーケティング論」の授業に最も力を入れ、主体的に学ぶ姿勢を身につけました。
授業内容に疑問を持った際は、教授に質問するだけでなく、関連書籍を自ら読んで理解を深めました。この主体的な学習の結果、期末試験ではS評価をいただくことができました。
この学ぶ姿勢を活かし、入社後も常に知識をアップデートし続け、成長したいです。
長期インターンシップ
ITベンチャーでの長期インターンシップを通じ、目標達成のために行動する力を身につけました。
「月間PV数を2倍にする」という目標に対し、SEOの知識を独学で学び、上位記事の分析とリライトを繰り返しました。社員の方に積極的にフィードバックを求め、改善を重ねた結果、目標を達成できました。
この行動力を活かし、貴社の業務でも成果にこだわりたいです。
ボランティア
地域の学習支援ボランティアの経験から、相手に寄り添うことの大切さを学びました。
担当した生徒が心を開いてくれるよう、まずは勉強以外の好きなアニメの話などをじっくり聞くことから始めました。信頼関係を築くことを優先した結果、生徒は徐々に学習意欲を見せてくれるようになりました。
この経験を活かし、お客様との信頼関係の構築に努めたいです。
留学
1年間のカナダ留学を通じ、異なる文化や価値観を受け入れる柔軟性を身につけました。
現地の学生とのグループワークで意見が対立した際も、相手の文化背景を理解しようと努め、お互いを尊重した上で議論を進めました。その結果、プロジェクトを成功させることができました。
この柔軟性を活かし、多様な人々と協働しながら成果を出したいです。
部活動
体育会サッカー部での経験を通じ、困難な目標に立ち向かう精神力を養いました。
実力不足から試合に出られない時期も、レギュラーになるという目標を諦めず、全体練習後に毎日自主練習を続けました。この努力が実り、最終学年で目標を達成できました。
この精神力を活かし、貴社の営業職として高い目標にも果敢に挑戦したいです。
資格取得
目標から逆算して計画的に努力することが得意です。
IT業界で働く目標のため、未経験から半年で基本情報技術者試験に合格するという計画を立てました。1日の学習時間を決め、参考書と問題集の進捗を管理することで、計画通りに合格できました。
この計画性を活かし、貴社の業務においても、任されたタスクを着実に遂行したいです。
趣味
趣味のカメラを通じて、探究心を培いました。
より良い写真を撮るために、構図や光の使い方を専門書で学び、休日はSNSで見た撮影スポットに足を運ぶなど、常に新しい技術や知識のインプットを続けています。
この探究心を仕事でも活かし、常に現状に満足せず、より良い成果を追求していきたいです。
自己PRの質を上げるチェックポイント
テンプレートを使って作った自己PRを、提出・発表する前により良くするためのチェックポイントを紹介します。
これらを確認することで、他の就活生と差がつく可能性があり、結果として通過率が上がることも期待できます。ぜひ参考にしてください。
おすすめは、「作成→一晩寝かせる→翌日に読み直す→第三者に見てもらう」という順番でブラッシュアップすることです。時間を置いて読み返すだけでも、直したいポイントが見えやすくなります。
具体的な言葉（数字など）は入っているか？
エピソードの中に、数字や固有名詞が含まれているか確認しましょう。
「頑張りました」という抽象的な表現よりも、「毎日3時間勉強しました」「売上を20%アップさせました」のように具体的に書くことで、エピソードの説得力が格段にアップします。
「できるだけ」「たくさん」「しっかり」などのあいまいな表現を見つけたら、「週3回」「前年比120％」などに言い換えられないかチェックしてみましょう。
企業の求める人物像と合っているか？
企業の公式サイトにある採用情報や経営理念を見て、「チームワークを重視する」「挑戦を歓迎する」といったキーワードを確認しましょう。
アピールする強みが、その企業の求める人物像と大きくズレていないかを確認することは重要です。
例えば、チームワークを最重視する企業に対して「一人で黙々と作業する集中力」をアピールしすぎると、ミスマッチと判断される可能性があります。
迷ったときは、「この自己PRを読んだ採用担当者は、自社の社員としてイメージしやすいか？」と自問自答してみてください。違和感を覚える場合は、エピソードや強みの見せ方を少し調整してみましょう。
結論（強み）とエピソードはつながっているか？
「私の強みは協調性です」と結論で述べたのに、エピソードが「一人で黙々と資格勉強を頑張った話」になっていませんか。
結論とエピソードが食い違っていると、読み手は混乱し、良い評価をもらえる可能性が低くなってしまいます。
声に出して読んでみて、「本当にこのエピソードは、その強みを裏付けているだろうか？」とチェックしてみるとズレに気づきやすくなります。
話に一貫性があるか、就職エージェントのキャリアアドバイザーや大学のキャリアセンターの担当者に一度聞いてもらい、客観的な意見をもらうのもおすすめです。
第三者から「ここが良い」「ここは伝わりづらい」とコメントをもらうことで、自分では気づけなかった改善点が見つかります。
自己PRはテンプレートを使えば簡単に作成できる
この記事では、自己PRをできるだけ簡単に作成する方法をお伝えしました。最後に、重要なポイントをもう一度おさらいしましょう。
- 自己PRはすごい経験を話す場ではなく、人柄やポテンシャルを伝える場だと意識する
- テンプレートを使えば、骨格を作りやすくなる
- 例文を参考に、自分の言葉に入れ替えることで完成に近づけられる
- 面接で短く話すときは「強み」と「エピソードの要約」に絞る
自己PRは、あなたと企業の大事な最初の接点です。難しく考えすぎず、この記事で紹介した方法を使って、あなたらしさが伝わる自己PRを作成してください。
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